2024年SAKURAシーズン第2弾で、2024年3月1日(金)からスタバ新作ドリンク「花見ブロンドラテ」の販売がスタート！
今回は、スタバ新作の花見ブロンドラテのカロリー・料金・味、そしておすすめの無料＆有料カスタム8選をご紹介していきます！
万年ダイエッターの私のおすすめのダイエットカスタムやカスタム時のカロリーもご紹介します！
スタバの花見ブロンドラテってどんなフラペチーノ？
まずはスタバの花見ブロンドラテの商品概要・販売期間・料金・糖質や脂質などのカロリーについて解説していきます。
花見ブロンドラテについて
花見ブロンドラテは、下記の素材から構成されています。
【花見ブロンドラテ（ホット）】
- フォームミルク
- エスプレッソショット
- スチームミルク
- ブロンドエスプレッソ ロースト
- スプリング ブロッサミングフレーバーシロップ
- さくらフィアンティーヌ
【花見ブロンドラテ（アイス）】
- ミルクエスプレッソ
- ブロンドエスプレッソ ロースト
- スプリング ブロッサミングフレーバーシロップ
- さくらフィアンティーヌ
一部店舗では、「ブロンドエスプレッソロースト」ではなく「エスプレッソロースト」を使用して提供しているみたいです。
屋外で飲むときはホットの花見ブロンドラテ、室内で飲むときはアイスの花見ブロンドラテと、飲む場所によって選ぶのもいいですね＾＾
花見ブロンドラテの販売期間
2024年3月1日(金)～2024年3月12日(火)
取り扱い店舗： 全国のスターバックス店舗（一部店舗を除く）
販売期間は上記の予定ですが、なくなり次第終了となります。
人気商品ですぐに売り切れる可能性があるので、早めに買いに行くことをオススメします！
花見ブロンドラテの料金
スタバの花見ブロンドラテの料金は以下になります。
| サイズ | 持ち帰り | 店内飲食 |
| Short（ショート） | 530円 | 540円 |
| Tall（トール） | 570円 | 580円 |
| Grande（グランデ） | 614円 | 625円 |
| Venti（ベンティ） | 658円 | 671円 |
花見ブロンドラテのカロリー・糖質・脂質
スタバの花見ブロンドラテのミルクのみを変更した際の、カロリー・糖質・脂質・タンパク質をまとめてみました。
【Short（ショート）サイズ】花見ブロンドラテのカロリー・糖質・脂質
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 170㎉ | 17.6g | 7.5g | 8.2g |
| 低脂肪乳 | 144㎉ | 18.3g | 4.1g | 8.2g |
| 無脂肪乳 | 118㎉ | 19.0g | 0.8g | 8.2g |
| 豆乳（調製豆乳） | 161㎉ | 12.3g | 8.9g | 7.8g |
| アーモンドミルク | 130㎉ | 9.5g | 8.7g | 2.1g |
| オーツミルク | 164㎉ | 20.3g | 7.5g | 3.2g |
| ブレべミルク | 498㎉ | 17.4g | 44.9g | 6.1g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 125㎉ | 14.2g | 5.1g | 5.7g |
| 低脂肪乳 | 107㎉ | 14.6g | 2.8g | 5.7g |
| 無脂肪乳 | 90㎉ | 15.1g | 0.6g | 5.7g |
| 豆乳（調製豆乳） | 119㎉ | 10.6g | 6.0g | 5.4g |
| アーモンドミルク | 98㎉ | 8.7g | 5.9g | 1.6g |
| オーツミルク | 121㎉ | 15.9g | 5.1g | 2.3g |
| ブレべミルク | 344㎉ | 14.0g | 30.1g | 4.2g |
【Tall（トール）サイズ】花見ブロンドラテのカロリー・糖質・脂質
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 259㎉ | 27.8g | 11.2g | 12.1g |
| 低脂肪乳 | 220㎉ | 28.8g | 6.1g | 12.1g |
| 無脂肪乳 | 180㎉ | 29.9g | 1.1g | 12.1g |
| 豆乳（調製豆乳） | 246㎉ | 19.7g | 13.3g | 11.4g |
| アーモンドミルク | 198㎉ | 15.6g | 13.0g | 2.9g |
| オーツミルク | 250㎉ | 31.7g | 11.2g | 4.6g |
| ブレべミルク | 752㎉ | 27.5g | 67.5g | 8.9g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 161㎉ | 20.3g | 5.9g | 6.6g |
| 低脂肪乳 | 140㎉ | 20.8g | 3.3g | 6.6g |
| 無脂肪乳 | 119㎉ | 21.4g | 0.6g | 6.6g |
| 豆乳（調製豆乳） | 154㎉ | 16.0g | 7.1g | 6.2g |
| アーモンドミルク | 129㎉ | 13.8g | 6.9g | 1.8g |
| オーツミルク | 156㎉ | 22.3g | 6.0g | 2.6g |
| ブレべミルク | 420㎉ | 20.1g | 35.5g | 4.9g |
【Grande（グランデ）サイズ】花見ブロンドラテのカロリー・糖質・脂質
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 334㎉ | 37.3g | 13.8g | 15.3g |
| 低脂肪乳 | 285㎉ | 38.6g | 7.6g | 15.3g |
| 無脂肪乳 | 236㎉ | 39.9g | 1.3g | 15.3g |
| 豆乳（調製豆乳） | 317㎉ | 27.3g | 16.5g | 14.5g |
| アーモンドミルク | 258㎉ | 22.1g | 16.1g | 3.9g |
| オーツミルク | 323㎉ | 42.2g | 13.9g | 6.0g |
| ブレべミルク | 947㎉ | 36.9g | 83.8g | 11.3g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 211㎉ | 27.9g | 7.3g | 8.4g |
| 低脂肪乳 | 185㎉ | 28.5g | 4.0g | 8.4g |
| 無脂肪乳 | 160㎉ | 29.2g | 0.8g | 8.4g |
| 豆乳（調製豆乳） | 202㎉ | 22.6g | 8.7g | 8.0g |
| アーモンドミルク | 172㎉ | 19.9g | 8.5g | 2.5g |
| オーツミルク | 205㎉ | 30.4g | 7.3g | 3.5g |
| ブレべミルク | 532㎉ | 27.7g | 43.9g | 6.3g |
【Venti（ベンティ）サイズ】花見ブロンドラテのカロリー・糖質・脂質
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 422㎉ | 47.7g | 17.2g | 19.2g |
| 低脂肪乳 | 361㎉ | 49.4g | 9.4g | 19.2g |
| 無脂肪乳 | 300㎉ | 51.0g | 1.6g | 19.2g |
| 豆乳（調製豆乳） | 401㎉ | 35.3g | 20.5g | 18.2g |
| アーモンドミルク | 328㎉ | 28.8g | 36.0g | 5.0g |
| オーツミルク | 408㎉ | 53.9g | 17.2g | 7.6g |
| ブレべミルク | 1186㎉ | 47.3g | 104.4g | 14.3g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| 変更なし | 231㎉ | 33.1g | 7.1g | 8.5g |
| 低脂肪乳 | 206㎉ | 33.8g | 3.9g | 8.5g |
| 無脂肪乳 | 181㎉ | 34.4g | 0.7g | 8.5g |
| 豆乳（調製豆乳） | 223㎉ | 28.1g | 8.4g | 8.1g |
| アーモンドミルク | 193㎉ | 25.5g | 8.2g | 2.8g |
| オーツミルク | 225㎉ | 35.6g | 7.1g | 3.8g |
| ブレべミルク | 540㎉ | 3.9g | 42.3g | 6.5g |
花見ブロンドラテは、ショートサイズの無脂肪やアーモンドミルクは200kcla以下なので、カロリーを気にする人でも楽しめそうですね＾＾
スタバの花見ブロンドラテのオススメカスタム9選
スタバの花見ブロンドラテのおすすめ無料カスタム5選と有料カスタム4選を紹介していきます！
カロリーが気になる方やダイエットしている人向けのカスタム方法もご紹介します＾＾
スタバの花見ブロンドラテの無料オススメカスタム5選
まずは、スタバの花見ブロンドラテの無料おすすめカスタム5選を紹介していきます！
チョコレートソース追加（無料）
さくらの風味とチョコレートソースで、デザート感覚でドリンクを楽しみたい方にオススメです。
- 花見ブロンドラテを注文
- チョコレートソースを追加（無料）
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 183kcal | 20.0g | 7.7g | 8.4g |
| Tall（トール） | 272kcal | 30.2g | 11.4g | 12.2g |
| Grande（グランデ） | 347kcal | 39.7g | 14.1g | 15.4g |
| Venti（ベンティ） | 435kcal | 50.2g | 17.4g | 19.4g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 138kcal | 16.6g | 5.3g | 5.8g |
| Tall（トール） | 174kcal | 22.7g | 6.2g | 6.7g |
| Grande（グランデ） | 224kcal | 30.3g | 7.6g | 8.6g |
| Venti（ベンティ） | 244kcal | 35.5g | 7.3g | 8.7g |
チョコレートソースでより甘さが増すので、甘党の方にはたまりませんね＾＾
キャラメルソース追加（無料）
ほろ苦さとマイルドなコクを楽しみたい方にオススメです。
- 花見ブロンドラテを注文
- キャラメルソースを追加（無料）
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 186kcal | 20.4g | 8.0g | 8.2g |
| Tall（トール） | 275kcal | 30.6g | 11.7g | 12.1g |
| Grande（グランデ） | 350kcal | 40.1g | 14.4g | 15.3g |
| Venti（ベンティ） | 439kcal | 50.5g | 17.7g | 19.3g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 141kcal | 16.9g | 5.6g | 5.7g |
| Tall（トール） | 177kcal | 23.0g | 6.5g | 6.6g |
| Grande（グランデ） | 227kcal | 30.6g | 7.8g | 8.4g |
| Venti（ベンティ） | 247kcal | 35.9g | 7.6g | 8.6g |
ドリンクにブロンドエスプレッソローストが使用されているので、キャラメルソースを加えることで濃く深い味わいになります。
はちみつ追加（無料）
ラテの味に加えて、より香りを楽しみたい方にオススメです。
- 花見ブロンドラテを注文
- はちみつを追加（無料）
ブロッサミングフレーバーシロップとはちみつのまろやかな甘みがよく合います＾＾
幸福度アップのクリーム増量カスタム（無料）
花見抹茶クリームフラペチーノにホイップクリームを増量して、よりクリーミーな味わいを楽しみたい方にオススメです。
- 花見ブロンドラテを注文
- ホイップクリームを増量（無料）
クリームを増量するだけで、まるでスイーツのような仕上がりになるので、幸福度がアップします＾＾
甘さ＆カロリー控えめダイエット中カスタム（無料）
飲みたいけどカロリーが気になる…低カロリーにしたい、ダイエットしているという方におすすめのカスタムです。
- 花見ブロンドラテを注文
- 無脂肪ミルクに変更（無料）
- シロップ少なめ
- トッピング少なめ
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 118kcal | 19.0g | 0.8g | 8.2g |
| Tall（トール） | 180kcal | 29.9g | 1.1g | 12.1g |
| Grande（グランデ） | 236kcal | 39.9g | 1.3g | 15.3g |
| Venti（ベンティ） | 300kcal | 51.0g | 1.6g | 19.2g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 90kcal | 15.1g | 0.6g | 5.7g |
| Tall（トール） | 119kcal | 21.4g | 0.6g | 6.6g |
| Grande（グランデ） | 160kcal | 29.2g | 0.8g | 8.4g |
| Venti（ベンティ） | 181kcal | 34.4g | 0.7g | 8.5g |
無脂肪ミルクに変更するだけで、花見ブロンドラテのアイスだと全てのサイズが200kcal以下になるので、ダイエッターからするとありがたいです＾＾♪
スタバの花見ブロンドラテの有料オススメカスタム4選
続いて、スタバの花見ブロンドラテの有料おすすめカスタム4選を紹介していきます！
桜ホワイトモカカスタム（＋110円）
ホワイトモカ好き必見のカスタムで、濃厚で甘い一杯なので、疲れた時や甘党の方にオススメです。
- 花見抹ブロンドラテを注文
- ホワイトモカシロップを追加（＋55円）
- ホイップを追加（＋55円）
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 304kcal | 29.0g | 16.8g | 9.2g |
| Tall（トール） | 393kcal | 39.1g | 20.5g | 13.1g |
| Grande（グランデ） | 468kcal | 48.6g | 23.2g | 16.3g |
| Venti（ベンティ） | 556kcal | 59.1g | 26.5g | 20.2g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 259kcal | 25.5g | 14.4g | 6.7g |
| Tall（トール） | 294kcal | 31.6g | 15.3g | 7.6g |
| Grande（グランデ） | 345kcal | 39.2g | 16.7g | 9.4g |
| Venti（ベンティ） | 364kcal | 44.5g | 16.4g | 9.5g |
お好みでさらにホイップ追加したり、チョコソースを追加すると、さらに豪華な仕上がりになります＾＾
スプリングモカカスタム（＋110円）
カフェモカ好きのためのカスタムで、さくら風味があまり好きではない方やお子様にもオススメです。
- 花見抹ブロンドラテを注文
- スプリング ブロッサミングフレーバーシロップを追加（＋55円）
- ホイップを追加（＋55円）
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 252kcal | 18.7g | 16.0g | 8.6g |
| Tall（トール） | 341kcal | 28.8g | 19.7g | 12.4g |
| Grande（グランデ） | 416kcal | 38.3g | 22.3g | 15.6g |
| Venti（ベンティ） | 505kcal | 48.8g | 25.7g | 19.6g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 207kcal | 15.2g | 15.6g | 6.0g |
| Tall（トール） | 243kcal | 21.3g | 14.4g | 6.9g |
| Grande（グランデ） | 293kcal | 28.9g | 29.6g | 8.8g |
| Venti（ベンティ） | 313kcal | 34.2g | 15.6g | 8.9g |
さらに追加で、チョコレートソースやホイップクリームを増量すると、抹茶パフェのような感覚が楽しめます！
大人ほろ苦カスタム（＋55円）
花見ブロンドラテにエスプレッソショットを追加することで、コーヒー豆の味わいが倍増するので、甘いのが苦手な方にもオススメです。
- 花見ブロンドラテを注文
- エスプレッソショット追加（＋55円）
- シロップ少なめ（無料）
シロップを少なめにすることで、より甘さ＆カロリーを抑えることができます♪
まろやかな豆乳カスタム（＋55円）
ミルクを豆乳にすることで、まろやかな仕上がりになります。
- 花見ブロンドラテを注文
- ミルクを豆乳に変更（＋55円）
| HOT（ホット） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 161kcal | 12.3g | 8.9g | 7.8g |
| Tall（トール） | 246kcal | 19.7g | 13.3g | 11.4g |
| Grande（グランデ） | 317kcal | 27.3g | 16.5g | 14.5g |
| Venti（ベンティ） | 401kcal | 35.3g | 20.5g | 18.2g |
| ICE（アイス） | カロリー | 糖質 | 脂質 | タンパク質 |
| Short（ショート） | 119kcal | 10.6g | 6.0g | 5.4g |
| Tall（トール） | 154kcal | 16.0g | 7.1g | 6.2g |
| Grande（グランデ） | 202kcal | 22.6g | 8.7g | 8.0g |
| Venti（ベンティ） | 223kcal | 28.1g | 8.4g | 8.1g |
豆乳はイソフラボンの成分で、美肌効果があると言われていたり、手軽にタンパク質が摂取できるので、健康志向の方にオススメです＾＾
まとめ
今回は、スタバ新作の花見ブロンドラテのカロリー・料金・味、そしておすすめの無料＆有料カスタム9選をご紹介していきましたが、いかがでしたか？
ノンカスタマイズも美味しいですが、是非お好みに合わせて、スタバ新作の花見ブロンドラテのカスタムをお楽しみください♪
今回ご紹介したカスタム以外でも、おすすめのカスタムがあれば是非コメントもお待ちしております！
またフラペチーノ以外にも、期間限定で「花見抹茶フラペチーノ」や、チーズケーキ好きや抹茶好きにはたまらない「宇治抹茶チーズケーキ」さくらあんと小倉あんがもっちり生地と相性抜群の「もっちりあんボールさくら＆抹茶」、さくらの花をトッピングした見た目も春らしさを感じる「さくらシフォンケーキ」、さくらのコーティングパウダーで春らしく仕立てられた「さくらドーナツ」など、春らしさを感じることのできるドリンクやフードメニューもたくさんあります。
是非、花見ブロンドラテと一緒に、限定のフードもお試しください♪
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